פירות או סלט
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה מומלץ יותר, מבחינת כמות הקלוריות ומבחינה בריאותית, לאכול בארוחת ערב (או יותר נכון נשנוש ערב כי אני לא אוכלת ארוחת ערב בדיאטה שלי): פירות (2 תפוחים או פרי אחר במינון זה) או סלט ירקות קטן?!
איזה דיאטה את עושה?
לפרט? זה בגדול - פירות בבוקר ירקות ומנה עיקרית (לא שמנה) בצהריים פירות אחרי הצהריים הרבה ספורט!!!
מנהל פורום תזונה טבעית
