פלאפל

כמה קלוריות יש במנה פלאפל?

הרבההההההההה

אבל הוא טעים ובריא במיוחד עם מוסיפים טחינה.

שלום נילי, אני יודע את התשובה, אבל היא לא לפירסום... משאוכל פלאפל לא שואל שאלות כה קריטיות. אני ממליץ על הגירסה הישראלית. הנה הכתובת: http://wuarchive.wustl.edu/usenet/rec.food.recipes/recipes/vegan/israeli-falafel אם תרצי פלאפל מיצרי או לבנוני, גם בקשתך תבוא לסיפוקה, רק תגידי! חג שמח לזר

מה משנות הקלוריות העיקר שזה טעים

לכולם שלום, אין לי יותר חשק לחשב את הקלוריות של מזון המורכב מכמה סוגי מזון בסיסיים. כשאני עושה זאת יש כאלה שמכנים אותי "אובססיבי" ולכן בפעם האחרונה: 1 גרם פחמימה= 4 קלוריות 1 גרם פרוטאין = 4 קלוריות 1 גרם שומן = 9 קלוריות 1 גרם אלכוהול = 7 קלוריות יש לכפול את המשקלות של כל מרכיב במזון ולסכם. זהו. אין צורך לחשב את המינרלים. תמיד התוצאה תהיה קצץ פחות מהמקוב בתוית המזון, עד כדי 5%. בברכה לכולם לזר