משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מה המשקל הרצוי לגובה של 168?
ישנן מספר שיטות לחישוב המשקל הרצוי, השיטה הטובה ביותר היא חישוב ה-BMI חלקי את המשקל (בק"ג) לגובה (במטרים) בריבוע, אם קיבלת מספר שנע בין 18.5 ל- 25 משקלך תקין ומעבר לחישובים אני חושבת שלכל אדם יש משקל אידאלי משלו, יש אנשים ששוקלים 120 ק"ג ובשבילם לרדת למשקל שבו היו לפני 3 שנים, גם אם זה 90, זה הישג
שלום לך כתבתי לך איי מייל לעניין הצעה לכתוב ולתת תשובות לקוראים שלנו מאזור בקעת אונו והסביבה
שלום נערה, עבורך טוב להגיע למשקל של 65 ק"ג. אינדקס מסת הגוף = משקל / גובה (מטרים) בריבוע. עשי את החישוב הזה לבד. בארץ הגבול העליון הוא 24 בארצות הברית הוא 23. ממוצע גובה של האמריקאים גדול יותר משלנו. לזר