הרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה קלוריות צריכה להגיע נערה בת 15? הגובה שלי 1.58 משקל 50
שלום ללילי (דרך משה), המשקל שלך מעולה לגובה. לפי טבלאות - מספר הקלוריות המתאים למשקלך הוא לפחות 2000, אבל טבלאות אינן מתחשבות בגורמים כמו מבנה גוף, חילוף חומרים, פעילות ומצב בריאותי. אם את רוצה לדעת יותר לעומק - כדאי לקבוע פגישה לייעוץ תזונתי. שנה טובה
מנהל פורום תזונה טבעית
