ציה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם כדי להנות מהיתרונות של הציה צריך לטחון או שלא חובה?
מיכל שלום ניתן לאכול בשתי הצורות טחון או שלם. רצוי לטחון מיד לפני האכילה כדי להנות מהיתרונות התזונתיים. יש לשים לב, המוצר הטחון מתחמצן במהרה ולכן מומלץ לטחון רק את מה שצורכים ביום יומיים הקרובים. צריכת גרגרים שלמים מושרים במים עוזרת מאוד לעצירויות. אכלי בהתאם למה שאת רוצה להפיק ממנו.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
