עשב חיטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם כדי להנות מהיתרונות הבריאותים של העשב חיטה יש לסחוט אותו או שאפשר לבשלו או לאכול בסלט כמו כל עלה אחר. אם אקצוץ ואוסיף לסלט- אהנה מהיתרונות הבריאותיים? יש טעם? ושמעתי שזה עלול לגרום לסתימת מעיים האם זה נכון?
חנה שלום עדיף לסחוט את עשב החיטה ולשתות אותו כמיץ ואז מרוכזים בו כל החומרים הטרפוייטים . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן