אספרסו במינון נמוך/מתון

שלום, האם לשתיית אספרסו יומית במינון של 2 ספלונים בלבד - יש ערכים תזונתיים חשובים? בברכה, אלי

אלי שלום תסתכל באתר לגבי ערכים תזונתיים של אספרסו http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%90%D7%A1%D7% A4%D7%A8%D7%A1%D7%95בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

טובה שלום, מתברר שבקפה יש כמות משמעותית של ויטמינים B2, B3 ו-B5. וזה כאשר מחקרים רציניים הראו השפעות חיוביות מאוד של קפה על הבריאות, כפי שכבר ציינתי. זה לא טוב? אלי