אבקת חלבון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 14 וחצי מתאמן כמעט כול יום ורציתי לדעת עם אני יכול לצרוך אבקת חלבון של2.5 גרם תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
יובל שלום המלצתי החמה שמייד לאחר אימון תאכל חלבונים כמו ביצה ,סרדינים , דג , חומוס וטחינה ביחד וכך תקבל את החלבון שאתה צריך. פחות ממליצה על צריכת אבקות . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
