אכילת התמר והבננה על בטן ריקה! כן או לא!

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

15/06/2014 | 21:08 | מאת: בר אילן

שלום רב. האם את כל סוגי הפירות עדיף לאכול על בטן ריקה?! כוונתי במיוחד לתמרים ,לבננה ולתפוח וכמובן ליתר הפירות. תודה אשמח לקבל את ההסבר גם במייל.

16/06/2014 | 15:41 | מאת: אביטל זלצר

בר אילן שלום ההמלצה לאכול את הפרות על בטן ריקה נובעת מכמה סיבות. הסיבה העיקרית הינה שהם גורמים לתסיסה בקיבה בשל רמות הסוכר הגבוהות. בננה ותמר הם 2 פרות עמוסי סוכר ולכן ההמלצה לאכלם על קיבה ריקה. בברכה אביטל

מנהל פורום תזונה טבעית