שתיית בוקר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני מתחיל את הבוקר בשתיית קפה (מוסיף בנפייבר), שייק ירוק ומים עם חצי לימון סחוט. שאלתי: מה הסדר הנכון ובאלו הפרשי זמן בכדי להשיג אפקטיביות מקסימלית ? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
יואב שלום מתחילים את הבוקר עם כוס מים עם לימון לאחר מכן שיק ירוק אני לא ממליצה על קפה עדייף תה ירוק אבל אם אתה שותה קפה שתה אחריו עוד שתי כוסות מיים בברכת חג שבועות שמח בהצלחה טובה בר- שאן
ערב טוב, לאיזו מטרה את ממליצה לשתות מים אחרי הקפה? הרי, פרט להשפעתו הבריאותית המוכחת, הנאה מרכזית ממנו היא טעמו הנפלא, ושתיית מים אחרי הקפה תדלל את טעמו הטוב, וההנאה ממנו תלך לאיבוד. אז מה עשינו? בברכה, יעקב
מנהל פורום תזונה טבעית
