תזונה בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני יודעת שצריך לאכול הרבה מוצרי חלב בגיל ההתבגרות לבניית העצמות, אך קראתי לאחרונה שזה דווקא לא הכי בריא. האם זה נכון? תודה
ליאל שלום אכן נכון עדיף שתאכלי ירקות ,קטניות, דגניים מלאים ,דגים, ביצים, אגוזים מאשר כל היום מוצרי חלב. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
