שתיית תה ירוק לאחר ארוחות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי, האם זה נכון לשתות תה ירוק לאחר ארוחה ? שאלה נוספת לגבי עלי תרד -זה בריא להכניס אותם חיים לשייק פירות ? בנוסף , אני סוג דם A ובלי קשר לא כל כל טוב לי חיטה מלאה . שאני אוכלת חיטה נבוטה אין לי תופעות של נפיחות רציתי לדעת מה זה אומר חיטה נבוטה ? ואיזה לחם את ממליצה לאכול (מהלחמים הטבעיים ללא כל הרשימה הארוכה שיש בסופרים ) תודה מראש שמרית .
לקריאה נוספת והעמקה
שמרית שלום. נפלא לשתות תה ירוק תמיד. נפלא להוסיף עלים טריים לשייק (כל הירוקים) חיטה נבוטה זו חיטה שהושארה בתנאים של לחות עד שמגיח מתוכה הנבט. מומלץ מאוד להנביט את כל הקטניות והדגנים, זה מעלה פי כמה מאות את ערכם התזונתי ומקל על עיכולם. לגבי הלחם, ישנם אכן המון סוגים, נסי למצוא אחד ללא חומרים משמרים,אני באופן אישי ממליצה על לחם שאור כמו טלר או תומר. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
