מידע והמלצה על אבקת חלבון המכילה כמות גבוהה של חומ

אשמח לקבל מידע מדוע החומצות הנל הנחשבות מסועפות תורמות לאחר אימון כח, ידוע לי על כדורים המכילים רק את חומצות bcaa אך אשמח שוב לקבל המלצה על אבקת חלבון המכילה כמות גבוהה של החומצות הנל. תודה מראש, זלקוביץ עמית.

עמית זליקוביץ שלום לצערי לא אוכל להמליץ על אבקת חלבון מאחר וצריכתו עלולה לגרום לנזקים עתדיים, ובעיקר להעמיס ולהכביד על הכליות.בפורום הזה, תוכל לקבל המלצות כיצד לצרוך חלבון זמין ואיכותי מהמזון. בברכת שבת שלום אביטל