מיץ גזר הצהיב

מה ההגבלה של הכמות השבועית של מיץ גזר , האם אני יכול לשתות 5 כוסות גזר בשבוע של 250 - 300 מ"ל בלי שזה יגרום להצהבת העור , או שעידף 5 כוסות גזר בשבוע של 200 מ"ל ולא יותר מזה ?

עירן שלום קשה לי להגיד אצל כל אחד ספיגת הבתא קרוטן קצת שונה. תתחיל מ5 כוסות של 200 מ"ל ותבדוק זאת בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן