זרעי פשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ברצוני לשאול האם זרעי הפשתן שאני טוחנת ומיד אוכלת שווה ערך לאומגה שכולם מדברים עליה מדגי ים עמוקים או שחבל על המאמץ שלי. אין באפשרותי לקנות תוספי תזונה. ואם התוצאה היא בדיוק זהה, כמה זרעי פשתן עליי לצרוך ביום? תודה רבה מראש
ענת שלום לזרעי פשתן יש יתרונות רבים מאוד (מכילים אומגה 3,6,9 ביחס שווה , ומכילות ויטמין E לכן זה לא סתם .בגוףבנוסף את יכולה לאכל דגים ואז תקבלי את כל כמות אומגה 3 שאת צריכה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
