ויטמין E,D, ומגנזיום

שלום לתזונאיות, 2 שאלות ברשותכן: 1. אני לוקחת כל יום ויטמן D בארוחת הצהריים ובערב לפני השינה לוקחת 250 מ"ג מגנזיום (נגד התכווצויות) ביחד עם ויטמין E 200 יחידות. האם סדר לקיחת הויטמינים והמינרלים תקין? יש למשל בעיה עם זה שאני לוקחת מגנזיום וויטמין E יחד? 2. אני חולת סוגרת סוג 2 (גיל 60) ונוטלת תרופות לטיפול בסוכרת, טיפול בלחץ דם (לא קומדין) וכולסטרול. האם אחד מתוספי התזונה הנ"ל פועלים בניגוד לתרופות למחלות אלו? אודה לתשובתכן, מיכל

מיכל שלום מצוין שאת לוקחת תוספים אילו לסכרת הערה חשובה אם את לוקחת תרופות ללחץ דם ויטמין E מעלה לחץ דם .לכן חשוב לקנות ויטמין E לא מעלה לחץ דם . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן