אביטל כנסי דחוף

אז זה 2-3 פירות מותר פלוס 1/4 חלב סויה? ואם אני רוצה לשתות כוס שלמה של חלב סויה אני יוכל לאכול 2 פירות בנוסף לכוס חלב סויה מלאה או רק פרי וחצי או שכמה? ומעבר לכמות שאמרת של ה2-3 פירות פלוס רבע כוס חלב סויה , אז מה שיתור מהכמות הזאת זה כבר סיכון לסוכרת כן?

יוני שלום מאחר ועניתי לך כבר כמה פעמים על השאלה וגם חברתי טובה, אני בוחרת שלא להגיב. בהצלחה, אביטל