כמה זה בליטרים 16-20 כוסות ביום?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שותה קצת יותר מליטר וחצי מים מינרלים האם זה מספיק?
16-20 כוסות אם הכוס מכילה 250 סמ"ק, אז זה יוצא 4-5 ליטרים. אם זו כוס יותר קטנה, אז פחות. ליטר מים ביום לא מספיקים לאדם בוגר, בימים החמים שלנו.
כן,אבל,אני שותה כמעט 2 ליטרים ביום
16- 20 כוסות הם 3-4 ליטרים 2 ליטר ביום בהחלט מספיקים
מנהל פורום תזונה טבעית
