דייסת שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם בישול שיבולת השועל פוגם בערכים התזונתיים שלה? כמה פעמים בשבוע צריך לאכול שיבולת שועל על מנת להפיק ממנה תועלת ?
לקריאה נוספת והעמקה
דליה שלום אכן הבישול פוגע בחלק מוויטמינים מסיסי מים אך שאר הערכים כמו סיבים ומינרלים נשארים ברובם. כדאי לאכל יום יום כיוון שזה מזון מאוד מאוד בריא . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
