תחליף לבשר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום במידה ואינני אוכלת בשר, האם שקדים יכולים להוות תחליף? אם כן, מהי הכמות ליום שעליי לצרוך? תודה
לי שלום שקדים הם לא תחליף לבשר. עלייך לקבל חלבון איכותי משילוב של קטניה עם דגן. אם את צורכת ביצים,דגים ומוצרי חלב אולי לא תצטרכי תוסף של בי 12. בברכת חג שמח אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
