קינואה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
במה טוכה הקינואה בדאיט? ןכמה אפשר ללאכול ממנה לאחר בישול? וגם הכוסמת?
לקריאה נוספת והעמקה
נוייי שלום הקינואה נחשבת לסופר דגן מאחר ויש לה ערכים של חלבון מלא. היא בריאה ועשירה מאוד בחומרים מזינים ואין בה הרבה קלוריות. ניתן לאכול ממנה כמעט ללא הגבלה וגם מהכוסמת. בברכה ובהצלחה אביטל
הי קנית קינוה וכוסמת הקינואה פה ושם אפשר לאכול אותה נסיתי עם מרק ירקות בסד..אבל הכוסמת ריח וטעם רע ..מה אפשר לעשות ואיך בכדי לסבול את הטעם שלה ?? עם קצת בצל ומים רותחים ותסלינים בשלתי אותה כמו אורז ..אבל לא יכולתי לאכול אותה האם יש מתכון שישנה את הטעם
מנהל פורום תזונה טבעית
