חלב קוקס

שלום. קראתי שחלב קוקס מאוד בריא .אני מכין חלב קוקס מקוקס טרי בבלנדר פלוס מים .איזה כמות אפשר לשתות ביום? האם הוא בריא כל כך

שרון שלום. מצרפת לך לינק עם טיעונים בעד ונגד חלב קוקוס. תוכל/י להחליט בעצמך. באופן אישי יש לקחת בחשבון שאחוז השומן הרווי בו גבוה. אני ממליצה לצרוך פעם עד פעמיים בשבוע כמות של כוס ולא יותר. הנה הלינק http://thai-food-blog.com/archives/1312 בברכה ובהצלחה אביטל