אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, כמה אומגה 3 יש בצ'יה וכמה יש בזרעי פישתן. איזה מהן ממומלץ יותר לאומגה 3. תודה, דפנה
לקריאה נוספת והעמקה
דפנה שלום ב3 כפות ציה וב2 כפות זרעי פשתן, טחונים יש כפית אומגה 3 בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן