בעיה עם הבטן - נפוחה.

שלום, אני שוקלת 49.7 והגובה הוא 1.61 לפי הנתונים אני רזה, אבל הבטן שלי מאוד בולטת ונפוחה. גם כשאני לא אוכלת היא נפוחה מאוד ואין לי שום דרך להוריד אותה. אני לא רוצה לרדת במשקל ואני גם לא רוצה לעלות. אני בת 17 ושמונה חודשים. אשמח אם תסבירו לי מה הסיבה. התזונה שלי מאוד מוגבלת - בנויה מביצה קשה ליום, לחם מלא, ירקות - והרבה, גבינות לבנות וקוטג' וחטיפי אנרגיה [כמו CORNY] ופרי ליום.

זה עלול להיות כתוצאה מאבני צואה שהצתברו בגוף

רעיה שלום התחושה שלי היא שבגלל צורת האוכל הכל כך לא מגוון שלך בטנך נפוחה. יתכן ואם תורידי את כמות הגבינות ובמקומם תאכלי דגים ,קטניות, דגנים מלאים .תרד לך הנפיחות. הרבה מאוד אנשים לא סובלים דברי חלב. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

האם התזונה שאני אוכלת שהיא לא מגוונת תוכל לפגוע בי בעתיד לגבי הבריאות? . תודה רבה על התשובות. לגבי אבנים בצואה, לא חושבת שזה המקרה.

אין ספק שהתזונה שלך גורמת לתופעת הנפיחות ואי הנוחות שאת חשה. תזונה צריכה להיות מורכבת ומגוונת,לכלול את כל אבות אבות המזון . לדעתי את צורכת יותר מידי מוצרי חלב אשר אינם בריאים וכנראה אינם מטיבים עימך אם את רוצה להתייעץ אז אפשר במייל [email protected]