חיידק במעיים- על איזה תזונה להקפיד?

אני בחודש רביעי להריוני גילו לי חיידק במעיים הגורם לי כאבי תופת בכל רחבי הבטן האנטיביוטיקה שהורגת אותו אסורה להריון כך שאני צריכה לסחוב את הכאבים עד הלידה האם תוכלו לתת לי הנחיה מה מותר לי לאכול ומה לא? שמתי לב שמטוגנים גורמים לי להתקף. לגבי שום-האם עדיף או אסור בגלל חריפותו? מה עוד אסור לי?

רבקי שלום חשוב מאוד שתקחי פרוביוטיקה במהלך כל ההריון שלך .החיידקים הטובים דוחקים את החיידק האלים ומחזקים את מערכת החיסון. יתר על כן בלידה תדביקי את התינוק בחיידקים טובים החשובים כל כך לגידול שלו. בנוסף תמנעי ממתוק , מלוח, מטוגן, ומזונות ריקים כמו לחם לבן. אכלי, פירות ,ירקות, ושתי מיץ חמוציות בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

אמרו לי שזה עם הרבה חומר משמר -לכן לא כדאי לשתות. האם נכון הדבר?