ערך גליקמי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אשמח אם תוכלי לענות לי האם הערך הגליקמי של סובין שיבולת שועל הוא נמוך? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שני שלום האינדקס של רוב מוצרי הסובין הוא 50-52 בערך, מה שממצב אותו בדיוק באמצע הטבלה. בברכה ובהצלחה אביטל