כמה אגוזי מלך/שקדים יש ב100 גרם?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
20 משהו כזה? וכמה גרם שומן יש ב7 שקדים/אגוזי מלך? (7 שקדים או 7 אגוזים ביום זאת פשוט הכמות המומלצת אז אני רוצה לדעת כמה גרם שומן יש בכמת הזאת של 7 אגוזים או שקדים)
ג'וני שלום ב-100 גרם יש בין 550-700 קלוריות שרובן באות מהשומן. ב-7 אגוזים/שקדים, ישנה כמות שלא יכולה להזיק, רק להועיל. המלצה - לאכול את השקדים ללא קליפתם הכהה, ניתן להשרות במים לילה במקרר ולקלוף בקלות. בברכת חג שמח אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
