בטן נפוחה וקיפולים

היי, אני בת 14 שוקלת 51-52 זה משתנה וגובה 1.63 אני יודעת שהמשקל תקין לגילי ולגובהי אך הבטן קצת נפוחה ויש פסי קיפולים, מה שמפריע לי ללכת לים וכדומה מה היית ממליצה לעשות? האם עלי לשנות הרגלי אכילה?

חשוב לציין שאני צמחונית , והאם יש תרגילי ספורט מסוימים?

ליהיא שלום. אמרת ספורט... אמרת נעון. את אכן במשקל נכון לגובהך. בצעי תרגילי ספורט המפעילים את שרירי הבטן, המותניים והגו. בברכת חג שמח אביטל