מס' שאלות חשובות

שלום רב, לאחרונה עשיתי שינוי משמעותי בתזונה שלי בגלל בעיה בריאותית. יש לי מס' שאלות ואשמח לקבל עליהן תשובות. 1.האם יש תועלת ממשית בשתיית מיץ ירוק כל בוקר , מיץ שאני מכינה במסחטה למיצים קשים ומשלבת עלים ירוקים שונים , מלפפון וגם תפוח עץ לניטרול המרירות. אני שואלת מכיוון שנאמר לי שהמיץ מתחמצן במגעו עם האוויר ומאבד מערכו מה עוד שאין בו סיבים תזונתיים שהרי הם נשארים במסחטה.מה דעתכם? 2. היות וירקות ופירות אורגניים יקרים עבורי אני משתמשת בירקות "רגילים" . באיזה אופן ניתן להסיר מהם את רעלי הריסוס וההדברה והאם בכלל רצוי להכין מיץ מירקות שאינם אורגניים? * אני מעדיפה לסחוט או לטחון את הירקות והפירות בגלל הקושי שלי ללעוס . 3. כמי שחולה במחלה אוטואימונית , האם רצוי עבורי ליטול כדורי ויטמינים של עשב שעורה שהרבה מדברים בשבחו כמולטי ויטמין טבעי? תודה מראש

עדנה שלום 1. שתיית מיצים ירוקים בבוקר כמו סלרי, עשב חיטה, עשב שעורה, מלפפון מצויינים ומנקים. המלצתי החמה את הירקות שמהם את עושה מיץ לקנות אורגנים. כי לצערי הרב אנחנו לא יכולים להוציא את כל חומרים ההדברה. 2. גם עשב שעורה הוא מצוין . אם את שותה עשב חיטה בבוקר אז זה משמש כתחליף לעשב שעורה. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן