איך אפשר להוריד את הבטן ?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 62 סכרתית מטופלת בויקטוזה בזריקות למרות שיש לטיפול השפעה מסויימת על התיאבון והסוכר אני לא מצליחה להוריד את הבטן אשמח אם תגידו לי מה מומלץ לאכול כדי להשיג תוצאות.
רוטקה שלום כדי להוריד את הבטןאת צריכה גם לאכל מסודר ובכמות יותר קטנה של מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך כמו למשל מזונות העשירים בסיבים כמו ירקות וגם לעשות תנועה שזה מאוד חשוב לחיזוק השרירים ולהורדה במשקל. יתר על כן תנועה חשובה מאוד גם לשמירה ואיזון המצב הסוכרתי . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
