קולסטרול

שלום - אני בן 25 שוקל 73 ק"ג גובה 163 - בתוצאות בדיקות הדם שלי היה לי: קולסטרול 102 גליצרידים 158 האם הבדיקות טובות אני צריך דייטה ? לשנות תזונה? מסקנות כלשהם...?

אופיר שלום, כולסטרול 102 הוא מספר נמוך למדי, וגם כולסטרול נמוך הוא לא תקין. האם עשית לאחרונה דיאטה דראסטית? האם וויתרת על מזונות מהחי? ואולי מדובר בטעות מעבדה? אתה יכול גם להפנות את השאלה לפורום רפואה כללית - האם כולסטרול 102 הוא נמוך מדי. טריגליצרידים 158 הם ברמה תקינה לחלוטין. בכל מקרה - אתה יכול להוריד במשקל בלי קשר לכולסטרול כי משקלך גבוה במעט ביחס לגובה שלך (לפי טבלאות - המשקל האידאלי לגובה שלך הוא 66-67 ק"ג אבל צריך גם לראות מבנה גוף ולדעת עוד פרטים אישיים).

...