לא אוכלת לחם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 60 כבר שנים לא אוכלת לחם לאו דווקא מטעמי דיאטה (אני לא רזה)פשוט לא אוהבת. לאחרונה בבדיקות הדם הסתמן חוסר בברזל גם ב"מחסנים". האם יתכן שיש קשר? האם חובה לאכול לחם כפי שחברי אומרים לי? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
ריקי שלום לחם לא נותן כלום ובמיוחד לחם לבן החוסר ברזל נובע מסיבות אחרות . תאכלי הרבה עלים ירוקים, קטניות, אגוזים,דגים ורימונים, מכאן תקבלי ברזל בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
