את הזרעים אפשר לאכול עם סלט ירקות ושמן זית ?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
סלט שמורכב ממלפפון ועגבניה.. (זרעי חמניות אבטיח , דלעת. וכל החבריה.) אגב זרעי שיה לא מצאתי בשום חנות טבע. וכמה אגוזי ברזיל מותר ביום ? בתקווה לראות שינוי בזכות הזרעים הללו. תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
אחלה אחלה! כדאי להוסיף עוד כמה ירקות לסלט. בכל חנות טבע יש זרעי צ'יאה (לא שיה..) אגוזי ברזיל מומלץ 1-3 ביום. בהצלחה צביקה