שאלה

שלום! אני בן 39.5, מצב בריאותי תקין. לא אוכל הרבה ביצים, אולי 2 ביצים בשבוע. האם יש הבדל, מבחינה בריאותית, אם אכלתי 3 ביצים בשבוע, כל אחת ביום אחר, לעומת אכילת 3 ביצים ביום אחד כלשהוא במהלך השבוע כאשר בשאר הימים לא אכלתי ביצים כלל? האם אכילת 3 ביצים בבת אחת היא לא בריאה ואולי עלולה לגרום לבעיה בריאותית כלשהיא? תודה.

שי שלום, אכילת 3 ביצים בבת אחת היא לא בריאה ועלולה לגרום לבעיה בריאותית, כמו פגיעה בכליות, במפרקים ובכבד, העלאת רמת כולסטרול ועוד. כדאי לפזר את אכילת הביצים על פני השבוע. בהצלחה צביקה קורן