שיקום ממחסור ממושך של ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה אתה מציע ? שמעתי שזה גורם לטרשת נפוצה ? חוסר בויטמין הזה משפיע על הגוף.. תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
רביב שלום, חוסר ויטמין D משפיע לרעה על מערכות רבות בגוף. הפתרון הפשוט הוא להיחשף לשמש 8-10 דקות בקייץ ו 15 - 20 דקות בחורף. לצערי רוב האוכלוסיה לא עושה זאת ולכן צריך לקחת תוסף ולבדוק שוב אחרי 3 חודשים. אם אתה לא צמחוני, אתה יכול לאכול דגי ים שמנים שעשירים בויטמין D בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
