שאלות

תודה על התשובות יש לי עוד כמה אשמח אם תענו . 1.אמרתם שעוף לא בריא ,מה אם ביצים וכמה כדי לאכול ביצים לשבוע ? 2.היה לפני כמה זמן תחקיר שאמרו שחלב איננו בריא .. האם זה רק חלב פרה ? זאת אומרת חלב עזים,חלב סויה זה בריא ? תודה (:

אלינה שלום, 1. ביצים אפשר לאכול, רצוי מגידול אורגני. היום נותנים לתרנגולות הרבה זבל. 2. החלב הוא נושא ששנוי במחלוקת.קשה לי להרחיב במסגרת הפורום. מציע שתקראי מאמר שכתבתי בנושא בקישור: http://www.zom.co.il/article.aspx?itemId=81 אגב, בשאלות הקודמות בנושא מזונות מעוררים, חבל שלא שאלת איזה מזונות "מעייפים"... (קפה, סוכרים, קמח לבן, מלח, אלכוהול). אם תימנעי מהחומרים המזיקים אולי לא תצטרכי תרופות מעוררות... גם על כך תוכלי לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי. בהצלחה צביקה קורן