תת תרסיות מטופלת- לענין דיאטה

אני מטופלת שנים בתת תרסיות קשה **לא טעות 300 מיקרוגרם ליום** על פי ייעוץ אנדוקריני מבית חולים כרמל דר' ברדיצ'ב. אם מורידים לי חצי כדור תוך זמן קצר האיזון בבדיקות יורד מיד. שאלתי אילו מזונות ידועים כמעקבים ואו גורמים לתת תרסיות בחסר. אני רוצה לעבוד לחלוטין למזון צמחוני, (כולל טיפול אנדוקרינולוגי כנ"ל בפיקוח רופא, האם יש תחליפים/ או כאלה שיכולים להפחית כדורים ביוד? דגים גורמים לי לרגישות, אצות לא ניסתי מעולם-ולא יודעת איזה לצרוך, ואם מותר,האם יש עוד מזונות/תחליפים אחרים? שרמת היוד תאוזן אצלי? תודה

שלום רב, ראשית אני לא בטוח שתוכלי להימנע מהטיפול התרופתי, אבל אולי להוריד מינון. מבחינת התזונה כדאי להוריד מזונות גויטרוגנים (כמו: לפת, חרדל, פולי סויה, מיסו, בוטנים, צנוברים, דוחן, תירס,בטטות), המאטים את פעילות בלוטת התריס. במקביל כדאי להעשיר את התזונה בדגי ים ובאצות העשירות ביוד (כמו: קומבו, ארמה, ואקמה, נורי, היזיקי). תזונה טבעית מאוזנת ומגוונת הכוללת ירקות חיים ומבושלים, אגוזים, דגנים מלאים, קיטניות ועוד עשויה להועיל מאד. ממליץ לך לא להסתפק בעצות חינם הניתנות בפורום זה או אחר ולפנות לייעוץ אישי בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה קורן