שלום אני בת 32 לפי בדיקת דם יצא שה cholest hdl שלי

יצא מאוד נמוך 31.90 האם זה אומר משהוא ואם כן מה עליי לעשות תודה ויום נפלא

מורן שלום, אחד האמצעים היעילים הוא פעילות גופנית סדירה ונמרצת. חשוב שהתזונה שלך תהיה טבעית, איכותית ונטולת רעלים. שמן זית, אומגה-3, ותוסף B3 עשויים להועיל. יש הממליצים על יין אדום. בהצלחה צביקה קורן