שלום רב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחרונה אובחנתי כלוקה באוסטאופורוזיס. אני בת 53, רזה, שותה קפה ולא דאגתי לתזונה עשירת סידן במשך השנים. כיום הטיפול שמציעים לי הוא הורמונים ותרופות בונות עצם. מכיוון שכל חיי נמנעתי מכימיקלים ומתרופות אני מתחלחלת מהרעיון. מה גם ששמעתי על תופעות לוואי איומות שלהן. השאלה שלי היא האם המצב הפיך? כלומר, אם אדאג לתזונה טובה כולל תוספי מזון נכונים, וכן אעסוק בפעילות הגופנית המתאימה אוכל לשפר את מצב העצם או שמא אין לי ממש ברירה ואהיה חייבת לקחת את הטיפול הקונבציונאלי? בתודה מראש
שלום רב, לצערי המצב לא הפיך, אבל את יכולה לעצור את ההדרדרות באמצעות תזונה נכונה ואורח חיים בריא. אין לי סמכות ורשות להציע לך להימנע מלקיחת טיפול תרופתי, אבל אני מסכים איתך בקשר לתופעות הלוואי הקשות שלהן - תופעות שמוכרות כיום גם על ידי רשויות הבריאות בארה"ב). מציע לך לפנות בהקדם לייעוץ אישי בתזונה טבעית ולא להסתפק בעצות חינם הניתנות בפורום זה או אחר. השאלה עלתה רבות בפורום - תעשי חיפוש על המילה "בריחת סידן" ותקבלי כמה טיפים. בנוסף, אני מציע לך להפסיק באופן מיידי לצרוך קפאין בכל צורה שהיא. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
