שלום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי צביקה אני בן 23 בריא בדרך כלל אני רוצה לספר לך על הארוחת בוקר שלי שתומר לי האם היא בריאה אני כול בוקר מתעורר ואוכל גרנולה עם חלב תנובה מעושר בויטמין D את הגרנולה אני מכין לבד אני קונה קווקר אגוזי מלק צימוקים שחורים שומשום מלא מעט קשיו תודה לך צביקה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, גרנולה לא קלויה שמכינים בבית היא טובה. חלב, לא כל כך. נסה להוסיף במקום זה חלב אורז, או חלב סויה, או חלב שיבולת שועל. תוסיף גם פרי כלשהו. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
