ויטמינים

שלום, יש לי ויטמין b-comlex חצי שנה שלא השמשתי בו קבוע .חשבתי לחזור להשתמש בו,אבל ראיתי שהוא שינה מעט את הצבע שלי מכתום לכתום טיפה יותר כהה.האם אפשר עוד להשתמש בו ,או שעדיף שלא?האם זה יכול לעשות איזשהו נזק?ואם אני צריכה לקנות חדש האם יש בי קומפלקס ללא ריח חזק ?כי כשקניתי את הנוכחי כבר בהתחלה היה לו ריח שגרם לי לבחילה. והאם מומלץ לקחת באופן כללי מולטי ויטמין?

טלי שלום, תבדקי את תאריך התפוגה על הקופסה ותפעלי בהתאם. אפשר לקחת מולטי ויטמין לאחר ביצוע שינויים בתזונה. בהצלחה צביקה קורן