ספגטי מחיטה מלאה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ושנת 2011 מוצלחת לך. ידוע כי ספגטי מחיטה מלאה בריא יותר מזה מקמח רגיל.השאלה הינה האם לאדם ששומר על המשקל אכילה מתונה של ספגטי זה הינה דבר נכון לעשות. האם יש ערכים תזונתיים טובים בספגטי מחיטה מלאה או שהמלצתך להמנע ממנו לחלוטין. האם כמות הקלוריות מאד גבוהה בספגטי?
צורי שלום, ספגטי מחיטה מלאה עדיף, אבל מדובר במזון מעובד. יש בו בערך 359 קלוריות במאה גרם. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
