שקדים ואגוזים

דיון מתוך פורום תזונה טבעית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שקדים ואגוזים

08/12/2010 | 16:54 | מאת: איילת

האם שקדים ואגוזים גורמים לכוסטרול?כמה מותר ביום?מה ההבדל בין פקאן לאגוזי מלך? האם קצח מוריד כולסטרול?צריך לטחון אותו? כמה מותר ביום?תודה.

שיתוף

RE: שקדים ואגוזים

09/12/2010 | 10:55 | מאת: צביקה קורן

אללית שלום, שקדים מורידים את הכולסטרול הרע ולא מעלים אותו. אפשר לאכול 10-20 שקדים, תלוי במשקלך הקיים. פקאן ואגוזי מלך שייכום לקבוצת האגוזים. הם עשירים מאד בשומן. קצח מועיל לאיזון כולסטרול, כדאי לטחון אותו. בהצלחה צביקה קורן

שיתוף