תזונה..

שלום שמי יצחק אני בן 17 שוקל 55 וגובהי הוא 1.71 רצתי מאוד לדעת מהי הדרך הנכונה בשבילי כדי להשמין ןלמצות את מלא פוטנציאל ההתפתחות שלי ...כמו כן האם הרשמה לחדר כושר בשלב זה היא דבר טו ב עבורי?

יצחק שלום, השאלה עולה בפורום בערך פעם בשבוע. תקרא תזובה שנתתי לאור ב 24/11 ותשובות נוספות תמצא בחיפוש בפורם. אתה בגבול התחתון, אבל אין מקום לדאגה. בהצלחה צביקה קורן