מיץ גזר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום יש לי מסחטת גזר, כמה מיץ גזר מותר לשתות ביום? ( בכוס יש לפחות 2 גזרים בינוניים) - לא משנה לי הדיאטה השאל לגבי גבר בריא בן 30 ואישה בריאה בהריון תודה
שלום רב, באופן עקרוני אפשר לשתות 1-5 כוסות ביום מבלי שייגרם נזק (מלבד הצהבת הידים, אולי), אבל אני לא ממליץ לעשות זאת. אתה יכול לשתות 1-2 כוסות ואשתך ההרה כוס אחת. כדי להשביח את המיץ ולהפוך אותו לפחות סוכרי, כדאי להוסיף, גבעול סלרי, מלפפון, חסה ופטרוזילה. כפית שמן זית או טחינה ישפרו את ספיגת הויטמינים. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
