נחל לכיש 41 אשדוד
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לצביקה שלום, ברצוני לדעת אם אוכלים זרעי פשתן, כף בבוקר, וכף בערב ,זה הרבה ביום? ואם משרים אותם במים ושותים,כוס בבוקר וכוס בערב.
לקריאה נוספת והעמקה
טוביה ששלום, המינון שציינת הוא טוב ולא מזיק. כמובן שצריך לטחון את הזרעים. בהשרייה שותים את המים. בהצלחה צביקה קורן