אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה הריכוז של חומצות השומן בקופסת טונה (DHA,EPA( וכמו כן מהיא הצריכה היומית המומלצת של אומגה 3
יניב שלום קשה לי להגיד לך. כיוון שהטונה עוברת תהליך של עיבוד וחלק מהאומגה 3 הולך לאיבוד. גם לגבי צריכה יומית קשה להגיד כיוון שזה תלוי מה מצבו בריאותי של האדם לאדם בריא צריך בסביבות 300 מ"ג אומגה 3 . בברכת חג שמחת תורה שמח טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
