שותה כל יום חצי ליטר חלב

היי דוקטור יש שאלה שמטרידה אותי אני רוצה לעלות במשקל אז קניתי אבקת פחמימות כבר כחודשיים שאני נוטל את האבקה בכל יום יחד עם חצי ליטר חלב 3 אחוז ככה שיוצא שאני מכניס לגוף חצי ליטר חלב בכל יום שאלתי האם זה דבר נכון לעשות ? האם זה יכול לפגוע בגוף בדרך כלשהי? תודה דוקטור

אורן שלום, הבעיה היא לא בחצי ליטר חלב, אלא ב"אבקת פחמימות". האם בדקת מה הרכיבים שלה? האם אין בה חומרים מזיקים? האם זה מועיל לך ומשיג את המטרה? לסיכום, איזון המשקל צריך להיות בתזונה מאוזנת ולא באמצעות אבקות ושיקויים שונים. בהצלחה צביקה קורן