שאלה

בתוכנית הישרדות החבר'ה אוכלים בעיקר אורז. מה יש באורז שמחזיק אותם? והאם יומיים שלושה של אכילת אורז תגרום לי לירידה במשקל?

גלית שלום, אני מקווה שמדובר באורז מלא. אם זה אורז לבן זה בעייתי מאד. באורז מלא יש ויטמינים, מינרלים, פחמימות ו 10% חלבון (לא מלא...). יומיים של אכילת אורז בלבד תגרום לך לירידה במשקל אבל זה מהלך שאני לא ממליץ עליו. בהצלחה צביקה קורן