חלב סויה

האם ידועה לך סכנה בצריכת חלב סויה מוגברת - מינימום קרטון ביום? האם חלב סויה דיאט הוא פחות בריא מחלב סויה רגיל? אני רואה שפשוט יש שם פחות סוכר... או אחוזי שומן למרות שלא הבנתי איך יכול להיות אחוז שומן בסויה... באלפרו למשל כתוב שזה 1.2% בסך הכל. (משקה סויה רגיל, לא דיאט)

מורן שלום, קרטו סויה נראה לי כמות מוגזמת ההמלצה היא לשתות 1-2 כוסות. רצוי לקנות מוצר ללא המתקה מוגזמת או תוספים אחרים של צבעי מאכל וממתיקים מלאכותיים. תבדקי שבמשקה "דיאט" אין ממתיקים מלאכותיים או ממתיקים אלכוהוליים (מלטיטול, סורביטול, קסיליטול וכד'). סויה זאת קיטניה ויש בה גם שומן... בהצלחה צביקה קורן